コラーゲンのサプリメントやドリンクの原料粉末通販

サプリメントの選び方

時々ですが、楽天やヤフーなどのショッピングモールの美容・健康ジャンルで「コラーゲン」と入力して、売れているもの順に並び替えて見ています。

簡単な市場調査のつもりです。

そして、気になる商品ページを見たりします。

商品ページを見て、なぜこの商品が売れているのかと言うことに驚くことが良くあります。

その多くは「お買い得感」を誘導している商品です。

３か月分で1,800円とか、そんな感じです。

でも、その商品の量を90日で割って1日の量を計算してみると、

コラーゲンは数百ｍｇだったりします。

当店ではコラーゲンペプチドは1日5ｇ（5000ｍｇ）をおすすめしていますから、3か月分だというその商品も、当店の基準で考えると10日分にもならないのです。

サプリメントを選ぶときには、

■ どんな成分を摂りたいのか？

■ 一日どれくらいの量を摂ればいいのか？

■ 1カ月ではどれくらいの量になるのか？

■ 1カ月の予算は？

まずは、これだけのことは把握し、自分の基準として商品を選べば、それなりの商品に行きつくと思います。

また、このような基準があれば、成分の由来や品質、その商品に含まれている成分の量、これらが分からない商品は購入しませんよね。

成分の量は、粉末の量やひと粒の量、カプセルの内容量ではありません。

必ず、その成分の量が明確に表記されていることが前提です。

例えば、「コラーゲンペプチド（魚皮由来）100ｇ」とか「1包に2000ｍｇ配合」というふうにです。

しかし、中には30包入っていて、表示するコラーゲンペプチドの量は30包全体の量を、例えば「30000ｍｇ配合」などと表示してあることもあります。

これは、1包にしたら1000ｍｇ⇒1ｇです。

各社とも売るためには色々と細かいテクニックを使いますから、よく注意をして選んでください。

2011/5/2

コラーゲンの効果

コラーゲンの効果について、また書きます。

コラーゲンは効果があります。

しかし、「効果の標ぼう」(薬事法違反)になりますので、何にどう効果があるのかはご自分でお調べいただくことになります。

しつこく申し上げたいのは「効果なし」と言う意見の内容です。

① コラーゲンを食べてもそれがコラーゲンになるわけではない。

② コラーゲンも他の肉などのたんぱく質も消化されれば同じアミノ酸。

主にこの２つが、「効果なし」という人の根拠です。

①のなかでは「髪の毛を食べても髪の毛は増えない」という例えをする意見があったりします。

確かに、コラーゲン(サプリやドリンク使用されているのはコラーゲンペプチドです)商品が出回り始めたころは、「コラーゲンを食べればそれが自分のコラーゲン補給になる」というイメージを誘導していたと思います。

しかし、最近では「低カロリーのたんぱく質補給」と考える方が増えています。

そのままコラーゲンになると考えている方は少なくなっているのではないでしょうか？

問題は②で、

普通に学校などで学ぶ栄養学では、真実味があるからです。

しかし、

■ ペプチドはそのまま腸管から吸収されることも多い。

■ 人は吸収されたペプチドによって様々な反応をする。

■ 人は栄養素の血中濃度によって様々な反応をする。

という、少し専門的に勉強すればわかることを全く無視している意見なのです。

分かりやすい例では、特定保健用食品(特保)で血圧の上昇を抑制するのは「ペプチド」です。

また、ご存知の「血糖値」も血中のグルコースという糖の濃度です。

しかしコラーゲンでは、まだ特保取得に至るまでの試験結果をどこも出していないのは確かです。

その理由は色々考えられますが、

ひとつに「既に大きな市場なのに、自社が膨大な経費を掛けてまで効果を実証するメリットが無い」ことが考えられます。

「その分、広告宣伝費をかけた方がはるかに利益がある」ということでしょうね。

以上、しつこく「コラーゲンの効果」について書いてしまいました。

2011/5/6

食事と健康

今回は少し違った視点からのお話です。

「食事と健康」という人間にとって最も大切なことについて考えてみたいと思います。

その中で、「食事の回数」について、経験に基づいてお伝えしたいと思います。

「朝・昼・晩、1日3回規則正しい食生活」が理想だと、100人中99人が言われると思います。

そして、朝抜きの人は「自分は不健康な食生活かも・・・」と内心思っているかもしれません。

わたしの体験です。

38歳から42歳までの約5年間、1日1食でした。

1日1回の食事は「夕食」でした。

仕事は、年末年始に2～3日しか休まずに働いていたころで、肉体労働ではありませんでしたが、結構ハードでした。

その間、風邪をひくくらいは何度かあったと思いますが、

いたって健康でした。

体重もドンピシャリの標準体重で、痩せてもいませんでした。

ほぼ5年間ですから、「朝食を抜くと健康に悪い」とか「1日3食摂らないと・・・」とか言われる常識は、事実として覆しています。

ただし、1日1食にすることに加えて必ず実践していたことがあります。

それは「呼吸」です。

いや、誰でも呼吸はしているわけですが、「深い腹式（丹田）呼吸」です。

吐く・吸う・留めるを1分間に1～2回位で、5分から10分くらい、1日に何回も実践していました。

これは、ある方の健康法に共感して始めたわけですが、仕事が忙しくて、食事の回数を減らしてもストレスが無かったから実行できたのだと思います。

実際に、仕事が変わってからは、社内でみんなが昼食を摂っているのに自分だけ食べないことを続けることはできませんでした。

1日1食を止め、2食になって約8年が過ぎました。

体重が3キロ前後増えたでしょうか、未だに健康のようです。

2011/5/10

コラーゲンと食事

当店はコラーゲンペプチドの専門店ですが、コラーゲンの成分は食事でももちろん摂れています。

コラーゲンが多い食べ物は、豚足・豚骨・鳥皮・軟骨・牛筋・魚の皮・フカヒレなどたくさんあります。

しかし、この中のコラーゲンが加熱によってゼラチンとなったものが消化吸収されるのであって、ゼラチン化せずにコラーゲンのままで食べられたものは、人間の消化酵素では消化できずに排泄されます。

調理方法によっては、そのスープに多くのゼラチンが溶け出している場合も多く、コラーゲンをたくさん摂るにはスープも飲む必要があります。

すると今度は、脂肪分とカロリーの摂り過ぎに注意が必要となりますから、ダイエットを心掛けている方には悩むところですよね。

食事からであれば、焼いた鳥皮や魚がおすすめでしょうか。

そこで、ダイエットとコラーゲン摂取を両立するためには、脂肪分ゼロで低カロリーのコラーゲンペプチドこそがお役に立てると思うのです。

2011/5/13

初めて２週間ぶりです

昨年７月の開店以来、ほぼ３日に１回のペースでこの店長日記を更新してきたのですが、５月１３日の更新から今日まで１３日間も経ってしまいました。

当社は他の健康食品の卸部門が経営の主体なのですが、そちらの方に時間が必要になり、店長日記に時間が取れなくなっていたのです。

このシーエスストアーの売上が早くもうひとつの柱になるように、引き続きコツコツと積み重ねていこうと思います。

ところで、最近台湾からコラーゲンについての問い合わせがありました。

なんでも、放射能の影響で、既存の仕入先から仕入れることができなくなったとのことなのです。

福島原発の影響は、色々なところに波及しているようですね。

多分、報道では把握しきれないくらいに広がっているのだと思います。

この経済的な影響は、あと何か月かしたら、今の報道からは考えられないくらい、驚くほどの規模になっているのではないでしょうか？

そのためにも、小さなことでもコツコツと継続することがより大切になるのだと思います。

2011/5/26

コラーゲンドリンクのサテライトサイト推移⑤

「コラーゲンドリンク」というキーワードでの検索上位を目指したサテライトサイト「コラーゲンドリンクの作り方」は、実は4月11日から圏外に飛ばされていました。

あるＳＥＯの会社からバックリンクのソフトを購入して、一気に作業をしてしまったのが主な原因かと推測していますが、「コラーゲンドリンク　作り方」でも「コラーゲンドリンク」でも圏外になっていました。

大体このような場合は、1～3か月は戻ってこないということなので、気長に待つしかないようです。

そして、本日49日ぶりに、「コラーゲンドリンク　作り方」で10位以内に、「コラーゲンドリンク」で90位前後に戻ってきました。

「おかえり！」という感じです。

ただ、経験上、まだ不安定なはずですから、圏外に行ったり戻ったりを繰り返すことと推測しています。

根本的には、みなさんが訪問して役に立つ内容に充実していくことが一番大切ですから、そちらの方に時間を作っていきたいと思っています。

2011/5/29