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コラーゲンと健康

健康とは、「病気などがなく、心身が健やかな状態であること」です。

その健康にコラーゲンがどう関わっているのでしょうか？

コラーゲンと言えば、まず美容というイメージが定着しています。

しかし、実はコラーゲンは人間の健康に大きく影響しているのです。

まず、一番は骨や関節、そして軟骨です。

コラーゲンが加齢とともに劣化してくることから、色々な障害が発生してきます。

関節の痛みや骨折などによって一層運動不足になり、健康を害していきます。

また、高血糖や高脂血症なども古びたコラーゲンの量が増えることにも原因があると言われています。

ですから、できるだけコラーゲンの劣化を抑制することが健康の秘訣ともなるわけです。

健康維持のためにも、というか、

健康維持にこそコラーゲンペプチドを毎日食べていただきたいと思います。

2012/2/14